¡PREVENTA!
Adquirí la guía para encender tu metabolismo y optimizar tu salud a un precio exclusivo por lanzamiento.
Esta promoción es acumulable con el 10% de descuento por pago por transferencia y estará vigente hasta el 21-04.
Se retira o despecha a partir del 24-04 aproximadamente.
Hacemos envíos a domicilios de todo el país y a sucursales del Correo Argentino. Contamos con punto de retiro gratuito en CABA (Tarija 3836). Si querés retirar por el consultorio avisanos.
La salud no se mide en kilos. Se refleja en tu energía diaria, en la fuerza que ganás, en tu claridad mental, en tu capacidad metabólica y en la calidad de tu descanso.
Por eso, este no es un libro sobre talles ni modas. Es una guía para conocer cómo funciona tu cuerpo y cómo usar la alimentación y el entrenamiento de manera estratégica para cuidarlo mejor. Surge del trabajo cotidiano de los autores:
nutricionistas que acompañan procesos reales todos los días y que escuchan preguntas, dudas y frustraciones de personas que hacen esfuerzos genuinos sin saber qué ajustar para lograr resultados sostenibles.
Mejorar la composición corporal no significa obsesionarte con la balanza, sino entender qué necesitás: reducir grasa cuando corresponde, desarrollar músculo para sostener el bienestar y favorecer un metabolismo más eficiente. Cuando tenés en cuenta estos indicadores, el cuerpo deja de ser un conflicto.
En estas páginas vas a encontrar explicaciones simples y herramientas prácticas para elegir mejor tus alimentos, entender la importancia del músculo, entrenar con sentido y combinar descanso, movimiento y nutrición para lograr cambios
que perduren. Es una guía construida desde la práctica clínica, pensada para brindar claridad y herramientas aplicables a la vida real.
No propone atajos ni soluciones rápidas. Propone comprensión, estrategia y coherencia para acompañar el funcionamiento de tu organismo.
#libro sobre nutrición #educación nutricional #guía de alimentación #metabolismo #salud #bienestar #nutrientes #alimentos #minerales #Alimentación Equilibrada #Nutrientes Esenciales #Prevención de Enfermedades #energía #ejercicio #actividad física #li
